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影响寿命因素的新视野

来源:本站原创    日期:2018-06-29

《英国医学杂志》最新研究告诉人们如何让细胞在稳步迈向死亡的过程中予以逆转。下面就采撷其研究成果如下:

品格影响寿命 就预期寿命而言,勤勉在所有人格因素中居于首位。因为勤勉的人做出的选择更有利于身心健康,包括择偶、工作地的选择,是否可以吸烟、行驶速度是否过快、是否遵循医嘱等。

饮食至关重要 在对世纪老人的生活进行研究发现,其饮食特点是大量摄入水果、蔬菜、坚果以及诸如橄榄油这样的健康脂肪。这种饮食结构可保持老年阶段身体健康,降低心脏病、防止记忆力下降,789699水果奶奶

标签 寿命 因素 品格 新视野 饮食

 

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